芦荟的美容功效,爱美的MM,你懂滴~
时间:2017-03-14 10:08 来源: 互联网 作者:柳暮雪 阅读量:19512
海蜇芦荟大米粥
芦荟的美容功效,爱美的MM,你懂滴~ 哈哈,最喜欢这碗粥了,既能解馋,还能美容哦~
烹饪食材
芦荟,海蜇,大米,食用油,盐,鸡精,胡椒粉,葱花
烹饪步骤
1、洗净的芦荟肉去除刺,再切成小块。
2、洗净的海蜇丝切成段。
3、砂锅中注入约800毫升清水烧开。
4、下入洗净的大米,轻轻搅拌几下。
5、放入少许食用油,搅拌匀。
6、盖上盖子,用大火煮沸,转小火续煮约30分钟至米粒变软。
7、揭开盖,稍加搅拌,再倒入切好的海蜇丝,搅拌匀。
8、下入切好的芦荟,搅拌几下,续煮约2分钟至芦荟散出清香味。
9、加入盐、鸡精。
10、撒上胡椒粉,拌匀调味。
11、关火后将煮好的芦荟粥盛出。
12、放入碗中,撒上葱花即成。
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