馋天下——正宗馍夹菜的做法比肉夹馍还好吃
时间:2017-03-17 14:40 来源: 互联网 作者:余梓阳 阅读量:12640
馍夹菜的做法
主料
玉米面50克
韭菜200克
方法/步骤
将玉米面混各白面,加适量水和面团。
将和好的面团放在保鲜袋里,醒面团。
将洗好控干水分的韭菜和荠菜切碎。
菜里拌上芝麻香油,防止出水。
5摊鸡蛋,小火搅熟。炒出来比较嫩。
顺便把虾皮在摊过鸡蛋的带油的热锅里翻炒一下,和炒鸡蛋混合均匀。
把醒好的面团切成几条。每条面抓成大小一样的面剂子。
把面剂子揉成团。
把面团压扁,擀成面皮。
擀好了。放在锅排上,准备摊菜。
做好一两张面皮后,再把炒好的鸡蛋和虾皮倒入放菜的盆中,加入盐、白胡椒粉,少许味精,拌匀
在擀好的一张烙馍皮上均匀摊一层菜。
再取一张烙馍皮盖到菜上,压紧饼边。
平底锅加热后,把馍坯轻轻放入锅中,注意别弄破了
饼的一面很快就熟了,用锅铲轻轻翻至另一面。注意调火大小,翻两三下,饼里外都熟了。取出,烙下一个。
个菜馍可以切成几块来吃。
注意事项
平底锅加热后,把馍坯轻轻放入锅中,注意别弄破了
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