炎炎夏日，一定要注意“五劳、六极、七伤”

原标题：炎炎夏日，一定要注意“五劳、六极、七伤”

炎炎夏日，已经到来了，随着气温的逐步升高，人们的心情难免会心烦气躁，这时候一定要注意预防“五劳、六极、七伤”带来的危害。

何为五劳?

所谓五劳，一是志劳，二是思劳，三是心劳，四是忧劳，五是瘦劳。

还有一种说法是：肺劳，肝劳，心劳，脾劳，肾劳。

还有一种说法是，肺劳的人，气短而面肿，鼻不能够闻香臭；肝劳的人，面目干黑，口苦，神不守舍，恐惧而夜不能独卧，眼睛不明，看不清东西；心劳的人，健忘，大便艰难，或时而大便艰难，口内生疮；脾劳的人，舌根苦直，不能咽垂；肾劳的人，背难以俯仰，小便不利，色赤黄而有余沥，茎内痛，阴湿，阴囊生疮，小腹胀急。

何为六极?

所谓六极即即气极、血极、筋极、骨极、肌极、精极。

《诸病源候论·虚劳候》：“六极者，一曰气极，令人内虚，五脏不足，邪气多，正气少，不欲言；二曰血极，令人无颜色，眉发落，忽忽喜忘；三曰筋极，令人数转筋，十指爪甲皆痛苦，倦不能久立；四曰骨极，令人瘦削，齿苦痛，手足烦疼，不可以立，不欲行动；五曰肌极，令人羸 瘦无润泽，饮食不生肌肉；六曰精极，令人少气，吸吸然内虚，五脏气不足，毛发落，悲伤喜忘。”

何为七伤?

所谓七伤，七伤者，一曰阴寒，二曰阳萎，三曰里急，四曰精连连，五曰精少阴下湿，六曰精清，七曰小便次数过多，淋漓不绝。

还有一种说法是：太饱伤脾；大怒气逆伤肝；房劳过度，久坐湿地伤肾；过食冷饮伤肺；忧愁思虑伤心；风雨寒暑伤形；恐惧不节伤志，谓“七伤”。

七伤者∶一曰大饱伤脾，善噫欲卧，面黄；二曰大怒逆气伤肝，少气目暗；三曰强力举重，久坐湿地，伤肾少精，腰背痛，厥逆下冷；四曰形寒寒饮伤肺，少气咳嗽，鼻塞，五曰忧愁思虑伤阴寒、阴痿、里急精寒精少、阴下湿、精清、小便苦数、临事不举，亦名七伤。心，苦惊喜忘喜怒；六曰风雨寒暑伤形，发肤枯夭；七曰恐惧不节伤志，恍惚不乐。

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