牛肉与胡萝卜两种独特的香气相交缠,在胃中怒放~
时间:2017-03-02 10:55 来源: 互联网 作者:许一诺 阅读量:11290
牛肉胡萝卜粥
牛肉与胡萝卜两种独特的香气相交缠,让绵软的粥一下活过来了,在喉中在咽中在胃中怒放。
烹饪食材
牛肉,胡萝卜,大米
烹饪步骤
1、洗净的胡萝卜切丝。
2、洗好的牛肉切片。
3、沸水锅中倒入切片的牛肉,汆烫一会儿至去除血水。
4、捞出汆好的牛肉,沥干水分,装碟放凉。
5、将放凉的牛肉切碎。
6、砂锅注入少许清水,烧热。
7、倒入切碎的牛肉。
8、放入泡好的大米。
9、炒约2分钟至食材转色。
10、放入切丝的胡萝卜。
11、翻炒片刻至断生。
12、注入适量清水,搅匀。
13、加盖,用大火煮开后转小火煮30分钟至食材熟软。
14、揭盖,搅拌一下。
15、关火后盛出煮好的粥,装碗即可。
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